あんまめ\(^o^)/

ネットで話題になっている情報を女子目線でまとめたった♪


欅坂・平手ちゃんの1日の食事メニューがすごすぎる・・・

   

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1: (庭)@\(^o^)/ 2017/01/17(火) 11:02:00.52 .net

○朝
バナナ1本
ゆで卵1個
野菜ジュース190ml
○間食
牛乳200ml
プロテイン80g
○昼
プレーンヨーグルト100g
納豆1パック
味噌汁
ナッツ類少々
○間食
牛乳200ml
プロテイン80g
○夜
ササミ100g
グレープフルーツ1/2個
リンゴ1/2個
野菜ジュース190ml

3: 47の素敵な(東京都)@\(^o^)/ (ワッチョイWW 3ecc-1ZwC) 2017/01/17(火) 11:03:32.82
こんだけ食えばちびでぶになるわ
あの身長なら体重30くらいで普通

10: 47の素敵な(庭)@\(^o^)/ 2017/01/17(火) 11:07:07.90
>>3
は?
お前はカロリー計算した事ないだろ

引用元:http://awabi.2ch.sc/test/read.cgi/akb/1484618520/


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出典: ガールズVIPまとめ
詳細は引用元へ:欅坂・平手ちゃんの1日の食事メニューがすごすぎる・・・

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